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高尔顿(法式加拿大猪肉酱)

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 40 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 2磅细磨猪肉脂肪
    • 2磅细磨猪肉
  • 蔬菜

    • 🧅 2个洋葱,切碎
  • 香料和调味料

    • 1茶匙丁香粉
    • ¾茶匙肉豆蔻粉
    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒
  • 液体

    • 💧 4杯水

步骤

1

在一个大锅中混合猪肉脂肪、猪肉末、洋葱、水、丁香和肉豆蔻;用盐和黑胡椒调味。

2

用中高火煮沸后,将火力调至中小火。每15分钟用土豆捣碎器捣碎一次,炖至猪肉变软,至少1½小时。必要时加水以防止混合物烧干。

3

在停止烹饪前尽量减少液体,但不要让其烧焦。转移到带盖容器中。

4

冷藏8小时或过夜。去掉脂肪层或搅拌入混合物中以获得更顺滑的口感。

营养成分

每份

🔥

236

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

使用土豆捣碎器确保混合物均匀捣碎且光滑。冷藏有助于增强味道和质地。搭配饼干或烤面包片食用时建议冷藏后享用,风味最佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。