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精致蘑菇烩饭

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 高汤

    • 6杯鸡肉高汤,或根据需要适量添加
  • 油类和脂肪

    • 3汤匙橄榄油,分开使用
    • 🧈 4汤匙黄油
  • 蘑菇

    • 1磅波特贝勒蘑菇,切薄片
    • 1磅白蘑菇,切薄片
  • 蔬菜

    • 🧅 2个中等大小的红葱头,切丁
    • 3汤匙细切的细香葱
  • 谷物

    • 1½杯意大利调味饭米(Arborio rice)
  • 液体

    • ½杯干白葡萄酒
  • 奶酪

    • ⅓杯新鲜磨碎的帕尔马干酪
  • 调味料

    • 🧂 海盐
    • 现磨黑胡椒

步骤

1

收集所有食材。

2

在小火上将高汤加热至温热。

3

在大火加热的大锅中加温2汤匙橄榄油。加入波特贝勒和白蘑菇;煮并搅拌直至变软,约3分钟。将蘑菇及其液体移至碗中,备用。

4

向锅中加入剩余的1汤匙橄榄油。拌入红葱头,煮1分钟。加入米饭;煮并搅拌直至大米均匀涂上油且颜色呈浅金色,约2分钟。

5

倒入葡萄酒,不断搅拌直至酒完全被吸收。

6

将1/2杯温热的高汤加入米饭中,并搅拌直至高汤被吸收。继续每次加入1/2杯高汤,持续搅拌,直到液体被吸收,米饭变得柔嫩但有嚼劲,大约15到20分钟。

7

从火上取下。拌入之前备好的蘑菇及其液体、黄油、细香葱和帕尔马干酪。

8

用盐和胡椒粉调味后立即上桌。

营养成分

每份

🔥

431

卡路里

  • 11g
    蛋白质
  • 57g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小贴士

使用意大利调味饭米(Arborio rice)以获得完美的奶油质地。根据米饭的吸水情况调整高汤量;可能有所不同。立即上桌以保持适当的奶油口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。