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奶奶奥玛的腌秋葵

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 24 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 1 ½ 磅新鲜秋葵

  • 香料

    • 🌶 3 个干红辣椒
    • 3 茶匙干莳萝

  • 液体

    • 💧 2 杯水
    • 1 杯醋

  • 调味料

    • 🧂 2 汤匙盐

步骤

1

检查罐子是否有裂缝，并将其浸入微沸的水中。

2

在平底锅中将水、醋和盐煮沸。

3

将秋葵和香料分装到罐子里，倒入热腌汁。

4

用薄抹刀沿着罐子划动以去除气泡，然后擦拭边缘并拧紧盖子。

5

在沸腾的水浴中处理罐子10分钟。

6

让罐子静置12到24小时，然后确认盖子密封良好并妥善存放。

营养成分

每份

🔥

10

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

确保罐子经过消毒，防止污染。通过增减辣椒的数量来调整辣度。存放在阴凉黑暗的地方，开封后冷藏。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。