奶奶的切罗基砂锅
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 11 份数
- $12
奶奶的切罗基砂锅
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 11 份数
- $12
食材
蛋白质
- 🥩 1磅瘦牛肉末
蔬菜
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 🍅 1罐（14.5盎司）切块番茄
罐头食品
- 🍄 1罐（10.5盎司）浓缩奶油蘑菇汤
谷物
- 1杯即食米饭
调味料
- 🍬 2茶匙白糖
- 🧄 1汤匙蒜粉
- 1茶匙干百里香
- 1茶匙干牛至
乳制品
- 🧀 6片美国奶酪
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
在大而深的平底锅中放入牛肉和洋葱。用中高火煮至牛肉均匀变褐。沥干多余的油脂。
3
加入西红柿、浓缩汤、米饭、糖、蒜粉、百里香和牛至，搅拌均匀并在中火上煮10分钟。放入9x13英寸的砂锅中。
4
放上奶酪片并烘烤，直至奶酪冒泡并呈金黄色，约15到20分钟。
营养成分
每份🔥
241
卡路里
- 12g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了更辣的版本，可以用带绿辣椒的切块番茄代替西红柿。在顶部添加额外的奶酪碎，以获得更浓郁的奶酪风味。这道砂锅菜可以提前准备好存放在冰箱中；只需在准备食用时进行烘烤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。