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希腊风味酿甜椒

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 份数
  • $12

食材

  • 蔬菜

    • 4个大绿色甜椒,去顶,去籽
    • 4个大红色甜椒,去顶,去籽
    • 🧅 2个洋葱,切碎
    • 2汤匙切碎的新鲜欧芹
  • 蛋白质

    • ½磅猪肉末
    • 1(4盎司)包羊乳酪
  • 主食

    • 1汤匙橄榄油
    • 🍷 ¼杯干白葡萄酒
    • 🥫 1(10.75盎司)罐番茄酱
    • 🍚 ½杯煮熟的白米饭
    • 🍇 ½杯葡萄干
    • ½杯松子
    • 🧂 适量盐和胡椒粉

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C)。把绿色和红色甜椒放入碗中,用足够的温水覆盖,浸泡5分钟。

2

在平底锅中用中火加热橄榄油。加入猪肉和洋葱。用盐和胡椒调味,煮至猪肉变褐色。沥干油脂。

3

将葡萄酒和番茄酱加入平底锅,煮10分钟。

4

在一个大碗中,混合平底锅中的混合物、羊奶酪、煮熟的米饭、葡萄干、松子和欧芹。

5

将混合物填入甜椒中,并排放在烤盘上。用铝箔纸覆盖。

6

在预热的烤箱中烘烤30分钟。取下铝箔纸,继续烘烤10分钟,直至填充物略微变成金黄色。

营养成分

每份

🔥

355

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 29g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小贴士

您可以通过用大豆或植物肉代替猪肉来使此配方成为素食。搭配新鲜的希腊沙拉一起食用,享受完整的一餐。这些填充甜椒可以提前制作并存放在冰箱中最多两天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。