希腊酸奶水果松糕
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
希腊酸奶水果松糕
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
食材
乳制品
- 🥛 1杯脱脂希腊酸奶
水果
- 🍓 1/2杯混合浆果
- 🍌 1/4根香蕉，切片
配料
- 1汤匙格兰诺拉麦片
- 🍯 1茶匙蜂蜜
步骤
1
在一个服务杯或碗底部铺上希腊酸奶的一半。
2
加入一层混合浆果和香蕉片。
3
再重复一层剩余的酸奶和水果。
4
顶层撒上格兰诺拉麦片并淋上蜂蜜。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜时令水果以获得最佳风味。若喜欢更脆的口感，可尝试用烤坚果代替格兰诺拉麦片。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。