青豆与新土豆
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $5
青豆与新土豆
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $5
食材
主料
- 3 1/2 杯冷冻青豆
- 🥔 8 个小土豆
- 🧅 1 根中等大小的青葱/大葱
- 🧂 1/4 茶匙盐
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将所有食材放入大汤锅中，加水覆盖。
3
煮沸后转中火。
4
煮至青豆和土豆变软。
营养成分
每份🔥
197
卡路里
- 6g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以考虑加入少许大蒜粉或一片香叶。如果有的话，使用新鲜的青豆和土豆，味道最佳。剩余的食物可以存放在密封容器中，冷藏保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。