烤花椰菜配奶酪
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
烤花椰菜配奶酪
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
野菜
- 🥦 花椰菜 小1株（分成小块）
乳制品
- 🧀 奶酪丝 100g
调味料
- 橄榄油 1大勺
- 🧂 盐 1/3小勺
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将花椰菜分成小块，放入碗中，加入橄榄油拌匀。
2
将花椰菜铺在耐热盘中，撒上盐和黑胡椒。
3
将奶酪丝均匀铺在其上，用烤箱或烤炉加热5〜7分钟。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
可以更换奶酪种类，尝试不同风味。烤好后撒上一些香草，可以提升观感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。