
烤芝士配桃子
成本 $8.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 4 份数
- $8.5
烤芝士配桃子
成本 $8.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 4 份数
- $8.5
食材
面包
- 🍞 8片全麦面包
罐装水果
- 1罐(15盎司)桃子,沥干水分
奶酪/乳制品
- 🧀 8片低脂切达奶酪
蔬菜
- 7 1/2杯菠菜
油类
- 4茶匙植物油
步骤
1
在大不粘锅中用中火加热4茶匙植物油。
2
将4片全麦面包放入锅中。
3
按以下顺序叠加:一片奶酪、一把菠菜、4到6片桃子、另一片奶酪,最后再放一片面包在每片原始面包上。
4
4到5分钟后,翻转每个三明治,再煎4到5分钟。
营养成分
每份🔥
376
卡路里
- 25g蛋白质
- 47g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 将罐装桃子充分沥干,避免三明治变得湿软。使用带盖的平底锅以加速奶酪融化。应季时可选择新鲜桃子,味道更佳。