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烤芝士配桃子

烤芝士配桃子

成本 $8.5, 节省 $6.5

来源: Recommended by CookPal

  • 10 分钟
  • 4 份数
  • $8.5

食材

  • 面包

    • 🍞 8片全麦面包
  • 罐装水果

    • 1罐(15盎司)桃子,沥干水分
  • 奶酪/乳制品

    • 🧀 8片低脂切达奶酪
  • 蔬菜

    • 7 1/2杯菠菜
  • 油类

    • 4茶匙植物油

步骤

1

在大不粘锅中用中火加热4茶匙植物油。

2

将4片全麦面包放入锅中。

3

按以下顺序叠加:一片奶酪、一把菠菜、4到6片桃子、另一片奶酪,最后再放一片面包在每片原始面包上。

4

4到5分钟后,翻转每个三明治,再煎4到5分钟。

营养成分

每份

🔥

376

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 47g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 将罐装桃子充分沥干,避免三明治变得湿软。使用带盖的平底锅以加速奶酪融化。应季时可选择新鲜桃子,味道更佳。