烤鸡胸肉牛油果生菜卷
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
烤鸡胸肉牛油果生菜卷
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
蛋白质
- 🍗 2块烤鸡胸肉，切片
蔬菜
- 🥬 6片大生菜叶
- 🥑 1个牛油果，切片
- 🍅 1个中等大小的番茄，切碎
调味品
- 2茶匙辣酱
步骤
1
将生菜叶平铺在盘子上。
2
将烤鸡片、牛油果片和切碎的番茄层层叠放在生菜上。
3
淋上辣酱，轻轻卷成生菜卷。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 28g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
提前准备好鸡肉可以节省时间。通过增加或减少辣酱来调整辣度。将剩余的生菜卷存储在冰箱中，可保存最长2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。