烤鸡胸肉配鳄梨沙拉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8.5
烤鸡胸肉配鳄梨沙拉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
蛋白质
- 🍗 2块去骨鸡胸肉
蔬菜
- 🥑 1个成熟的鳄梨
- 🥬 2杯新鲜生菜
- 🍅 1/2杯对半切开的樱桃番茄
调味料
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
步骤
1
将烤架预热至中高温。
2
用橄榄油、盐和胡椒调味鸡胸肉。
3
每面烤6-8分钟，直到鸡肉完全熟透。
4
将生菜切碎，鳄梨和樱桃番茄切片，准备沙拉。
5
将蔬菜摆放在盘子上，将煮熟的鸡肉放在顶部。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 35g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜蔬菜以获得最佳风味和营养。根据个人喜好调整调味料分量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。