烤鸡肉沙拉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8.5
烤鸡肉沙拉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
蛋白
- 🍗 2 块鸡胸肉
蔬菜
- 🥬 2 杯混合绿叶蔬菜
- 🍅 1/2 杯樱桃番茄
- 🥒 1/4 杯黄瓜片
酱料
- 2 汤匙橄榄油
- 1 汤匙香醋
步骤
1
用盐和胡椒调味鸡胸肉。
2
用中火将鸡肉每面烤6-7分钟，直至完全熟透。
3
将烤鸡切成薄片。
4
在碗中混合绿叶蔬菜、樱桃番茄和黄瓜片。
5
将切好的烤鸡排放在沙拉上，淋上橄榄油和香醋。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 35g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了更佳的风味，可以在烤制前将鸡肉用橄榄油、柠檬汁和大蒜腌制。搭配新鲜面包一起食用，更加满足。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。