
烤鸡肉沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $15
烤鸡肉沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $15
食材
鸡肉
- 🍗 2块鸡胸肉
蔬菜
- 🥗 2杯混合蔬菜
- 🍅 1/2杯樱桃番茄
- 🧅 1/4个切片红洋葱
酱料
- 2汤匙橄榄油
- 🍾 1汤匙醋
- 1茶匙芥末
步骤
1
用盐和胡椒调味鸡胸肉,然后每面烤6-8分钟。
2
将混合蔬菜、樱桃番茄和切片红洋葱放入一个大碗中。
3
将橄榄油、醋和芥末搅拌均匀,调成酱料。
4
将烤鸡肉切片,放在沙拉上。淋上酱汁后即可食用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 28g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的有机蔬菜以增强风味。如果你喜欢,可以用香醋代替,使酱汁更甜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。