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烤鸡肉沙拉

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $15

食材

  • 鸡肉

    • 🍗 2块鸡胸肉
  • 蔬菜

    • 🥗 2杯混合蔬菜
    • 🍅 1/2杯樱桃番茄
    • 🧅 1/4个切片红洋葱
  • 酱料

    • 2汤匙橄榄油
    • 🍾 1汤匙醋
    • 1茶匙芥末

步骤

1

用盐和胡椒调味鸡胸肉,然后每面烤6-8分钟。

2

将混合蔬菜、樱桃番茄和切片红洋葱放入一个大碗中。

3

将橄榄油、醋和芥末搅拌均匀,调成酱料。

4

将烤鸡肉切片,放在沙拉上。淋上酱汁后即可食用。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的有机蔬菜以增强风味。如果你喜欢,可以用香醋代替,使酱汁更甜。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。