烤鸡沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
烤鸡沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
蛋白质
- 🍗 1份鸡胸肉
蔬菜
- 🥬 2杯混合绿叶菜
- 🍅 1/2杯樱桃番茄
酱料
- 2汤匙橄榄油
- 🍋 1汤匙柠檬汁
步骤
1
将烧烤架或烧烤锅预热至中火。
2
用盐和胡椒调味鸡胸肉。
3
两面各烤4-5分钟，直至完全熟透。
4
让鸡肉静置几分钟，然后切成条状。
5
将混合绿叶菜和樱桃番茄放入碗中，准备沙拉。
6
将切片的烤鸡放在沙拉上。
7
在食用前，将橄榄油和柠檬汁淋在沙拉上。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 35g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用提前预热的烧烤架以加快烹饪速度。加入牛油果或坚果可以增加沙拉口感和健康的脂肪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。