烤茄子
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
烤茄子
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🍆 2个茄子
- 3汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙盐
- 少许胡椒
步骤
1
切去茄子两端，然后薄薄地切片。
2
将橄榄油均匀涂抹在茄子上，撒上盐和胡椒。
3
在中火加热的平底锅中，每面煎2-3分钟。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
在茄子上加些香料可以增强风味。确保涂抹足够的橄榄油，以防茄子粘在锅上。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。