烤茄子
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3
烤茄子
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3
食材
野菜
- 🍆 中等大小茄子2个（切片）
- 橄榄油2小勺
- 🧂 少许盐
- 适量黑胡椒
步骤
1
将茄子切片，轻撒少许盐，静置10分钟。
2
用平底锅或烤盘加热橄榄油，中火煎烤茄子两面。
3
煎好后撒上黑胡椒调味。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 1g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
烤前充分擦干茄子水分会使味道更佳。表面轻微烤出焦痕会增添香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。