烤茄子
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
烤茄子
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍆 1个茄子（切成长条）
调味料
- 1汤匙橄榄油
- 🧂 少量盐
- 少量黑胡椒
步骤
1
将茄子切成长条。
2
将橄榄油均匀地涂抹在茄子上。
3
在烤架或平底锅中，用中火煎烤茄子两面各4-5分钟。
4
在烤好的茄子上撒上盐和黑胡椒即可完成。
营养成分
每份🔥
75
卡路里
- 1g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入各种香草来增强风味。低热量，非常适合作为减肥餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。