烤茄子和番茄沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
烤茄子和番茄沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 茄子 1根（切成厚片）
- 🍅 番茄 2个（切成月牙状）
步骤
1
在茄子切片上刷少量橄榄油，然后放在烤架上烤至金黄色。
2
将切好的番茄在同一烤架上稍微烤一下，激发甘甜味。
3
把烤好的茄子和番茄摆在盘中，按个人喜好撒上一点罗勒或盐。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
茄子在烤之前撒少许盐可释放水分，使其更加柔软。如果想做地中海风味，可以加入羊奶酪，味道会更好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。