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香草蒜香烧烤牛排

成本 $20, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $20

食材

  • 蛋白质

    • 2块肋眼牛排
  • 调味料

    • 1汤匙橄榄油
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1茶匙黑胡椒
    • 🧄 1汤匙蒜末
    • 1汤匙切碎的迷迭香
    • 1汤匙切碎的百里香

步骤

1

将烤架预热至中高温。

2

用橄榄油刷牛排,并撒上盐和黑胡椒调味。

3

在小碗中混合蒜末、切碎的迷迭香和百里香。

4

将香草蒜末混合物均匀涂抹在牛排的两面。

5

根据喜好,将牛排每面烤4-5分钟以达到五分熟,或调整时间以达到所需熟度。

6

从烤架上取下牛排,静置5分钟后再食用。

营养成分

每份

🔥

700

卡路里

  • 60g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 50g
    脂肪

💡 小贴士

烧烤前将牛排在室温下静置20分钟,以确保均匀烹饪。使用肉类温度计检查达到您喜欢的熟度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。