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烤野鸡小食

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 蛋白质

    • 1 ½ 磅野鸡胸肉

  • 蔬菜

    • 1（4盎司）罐装切片墨西哥辣椒，保留液体

  • 肉类

    • 🥓 12片培根，切成三分之一段

  • 工具

    • 6根竹签，浸泡在水中20分钟
    • 36根牙签

步骤

1

将野鸡胸肉切成36块，放入大碗中。将墨西哥辣椒的液体倒在野鸡肉上；搅拌并室温腌制20分钟。

2

将室外烤架预热至中火，并轻涂烤架格栅。

3

沥干野鸡肉上的腌料并丢弃。在每块野鸡胸肉上放一片墨西哥辣椒，并用三分之一条培根包裹。将6块培根包裹的野鸡肉串到每个竹签上。

4

在预热的烤架上烤制，频繁翻动，直至培根酥脆，约15到20分钟。将野鸡肉从竹签上取下，并插入一根牙签以便食用。

营养成分

每份

🔥

310

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

将竹签浸泡可以防止它们在烤架上燃烧。为了增添额外风味，可以使用烟熏培根包裹野鸡肉块。通过使用温和或辛辣的墨西哥辣椒来调整辣度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。