
烤皮塔饼披萨
成本 $3.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份数
- $3.5
烤皮塔饼披萨
成本 $3.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
蔬菜
- 🧅 1/8个小红洋葱
- 🍄 1/8杯切片蘑菇
调味品和酱料
- 2 1/4茶匙意大利沙拉酱
- 2汤匙披萨酱
面包和谷物
- 1个(6 1/2英寸)皮塔饼
油和调味料
- 1/2茶匙橄榄油
- 1/2茶匙黑橄榄,或根据口味调整
奶酪
- 1/2杯切碎的马苏里拉奶酪
步骤
1
将烤架预热至中高火,并在烤架上轻轻涂油。将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。
2
在碗中将甜椒和红洋葱与意大利沙拉酱混合。将蔬菜放在烤架上烤至嫩而有嚼劲,约5到8分钟,期间偶尔翻动。稍微冷却后,将甜椒切成细条;将洋葱切成3/4英寸的块状。
3
将皮塔饼放在烤架上,直到出现烤痕,约30秒到2分钟;翻面,再将另一面烤至出现烤痕,约30秒到2分钟。
4
将皮塔饼放在烤盘上。在皮塔饼的一面刷上橄榄油并涂上披萨酱。把甜椒、洋葱、蘑菇和黑橄榄撒在皮塔饼上,并撒上马苏里拉奶酪。
5
放入预热好的烤箱中烘烤至奶酪融化,大约5分钟。
营养成分
每份🔥
732
卡路里
- 29g蛋白质
- 118g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
使用预先切好的蔬菜来节省时间。添加额外的配料如菠菜或甜椒以获得更营养丰富的选择。在加配料之前先烤一下皮塔饼,以确保其保持酥脆。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。