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烤皮塔饼披萨

成本 $3.5, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 份数
  • $3.5

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 1/8个小红洋葱
    • 🍄 1/8杯切片蘑菇
  • 调味品和酱料

    • 2 1/4茶匙意大利沙拉酱
    • 2汤匙披萨酱
  • 面包和谷物

    • 1个(6 1/2英寸)皮塔饼
  • 油和调味料

    • 1/2茶匙橄榄油
    • 1/2茶匙黑橄榄,或根据口味调整
  • 奶酪

    • 1/2杯切碎的马苏里拉奶酪

步骤

1

将烤架预热至中高火,并在烤架上轻轻涂油。将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。

2

在碗中将甜椒和红洋葱与意大利沙拉酱混合。将蔬菜放在烤架上烤至嫩而有嚼劲,约5到8分钟,期间偶尔翻动。稍微冷却后,将甜椒切成细条;将洋葱切成3/4英寸的块状。

3

将皮塔饼放在烤架上,直到出现烤痕,约30秒到2分钟;翻面,再将另一面烤至出现烤痕,约30秒到2分钟。

4

将皮塔饼放在烤盘上。在皮塔饼的一面刷上橄榄油并涂上披萨酱。把甜椒、洋葱、蘑菇和黑橄榄撒在皮塔饼上,并撒上马苏里拉奶酪。

5

放入预热好的烤箱中烘烤至奶酪融化,大约5分钟。

营养成分

每份

🔥

732

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 118g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

使用预先切好的蔬菜来节省时间。添加额外的配料如菠菜或甜椒以获得更营养丰富的选择。在加配料之前先烤一下皮塔饼,以确保其保持酥脆。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。