烤土豆与生菜沙拉
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
烤土豆与生菜沙拉
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要食材
- 🥔 2个土豆（带皮切片）
- 🥬 4-5片生菜（彻底清洗干净）
调味料
- 2勺橄榄油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 🧄 1小勺蒜末
步骤
1
彻底清洗土豆后带皮薄切。
2
在平底锅中加入橄榄油和蒜末，用中火将土豆煎至金黄色。
3
将生菜撕成适合食用的小块，装入碗中。
4
将烤好的土豆放在生菜上，撒上盐和胡椒即可完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 4g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
多余的烤土豆可以冷藏保存，日后可再利用于沙拉中。可以尝试用芝麻菜代替生菜，制作不同风味的沙拉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。