烤肋眼牛排
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $20
烤肋眼牛排
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $20
食材
牛肉
- 🥩 2块肋眼牛排，厚度1英寸
调味料
- 1汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙犹太盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
步骤
1
将烤架预热至高温（约450°F/232°C）。
2
将橄榄油涂抹在牛排的所有面上。
3
在牛排两面均匀撒上盐和黑胡椒粉调味。
4
将牛排放在烤架上，每面烤4–5分钟至半熟，或根据个人偏好烤更久。
5
将牛排从烤架上取下，静置5分钟后即可上桌。
营养成分
每份🔥
520
卡路里
- 48g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 37g脂肪
💡 小贴士
使用肉类温度计确保牛排达到您喜欢的熟度。让牛排静置可以使肉汁重新分布，使其更加嫩滑美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。