烤吐司和鳄梨酱
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
烤吐司和鳄梨酱
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
面包类
- 🍞 全麦面包 2片
蔬菜
- 🥑 鳄梨 1个（去皮并捣碎）
- 🍋 青柠汁 1茶匙
香料和调味料
- 🧂 少许盐
- 🌶 少许胡椒
步骤
1
轻轻烤面包，使外侧变得酥脆。
2
将鳄梨捣碎后，加入青柠汁、盐和胡椒，混合成酱料。
3
将鳄梨酱涂抹在烤好的面包上，喜欢的话可以撒一点胡椒。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 8g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
如果不喜欢鳄梨，可以用希腊酸奶代替，会更加清爽。想要让面包更香，可以轻刷一点黄油或橄榄油再烤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。