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烤战斧牛排

成本 $50, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 份数
  • $50

食材

  • 牛排调料

    • 1汤匙红糖
    • 1汤匙蒙特利尔牛排调味料
    • 2茶匙大蒜粉
    • 2茶匙洋葱粉
  • 主牛排

    • 1块(2¾磅)战斧牛排(3英寸厚的带骨肋眼)
  • 复合黄油

    • 🧈 ¼杯室温盐黄油
    • 1汤匙切碎的葱头
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 1汤匙新鲜细香葱碎
    • 2茶匙预留的牛排调料

步骤

1

在一个小容器中混合红糖、蒙特利尔牛排调味料、大蒜粉和洋葱粉制成牛排调料。保留2茶匙用于复合黄油。

2

将战斧牛排用牛排调料在各面涂抹均匀。放置在冰箱中不加盖冷藏过夜以进行干腌。

3

准备复合黄油,将黄油、葱头、大蒜、细香葱和2茶匙预留的牛排调料捣成泥状放入碗中。冷藏备用。

4

烹饪前1小时从冰箱取出牛排。

5

将烤箱预热至300°F(150°C)。将牛排烤至内部温度达到110°F(43°C),约45分钟。从30分钟开始检查温度。

6

将室外烧烤炉预热至高温,并涂油于烤架上。

7

每面烤约2分钟,直到牛排内部温度达到125-135°F(51-57°C),达到中等偏生。

8

将准备好的复合黄油涂在烤好的牛排上,静置10分钟。

9

将牛排切片并搭配融化的黄油和积聚的肉汁一起食用。别忘了享用骨头!

营养成分

每份

🔥

649

卡路里

  • 52g
    蛋白质
  • 4g
    碳水化合物
  • 47g
    脂肪

💡 小贴士

使用即时读数温度计以获得准确的牛排烹饪结果。让牛排静置可使汁液重新分布,切片更嫩。注意烧烤时因牛排脂肪含量可能会引发火焰,请小心操作。复合黄油可以提前一天制作以节省时间。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。