烤蔬菜沙拉
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
烤蔬菜沙拉
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
野菜类
- 西葫芦 1根（切片）
- 红甜椒 1个（切片）
- 茄子 1根（切薄片）
调味料
- 橄榄油 2小勺
- 意大利黑醋 1大勺
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 🍋 柠檬汁 1大勺
步骤
1
将蔬菜均匀切好，涂上一点橄榄油。
2
在预热至220℃的烤箱中烤制15分钟。
3
将调料（意大利黑醋、大蒜、柠檬汁）混合在一起。
4
将烤好的蔬菜摆盘，淋上调料，完成。
营养成分
每份🔥
110
卡路里
- 3g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
添加坚果或羊奶酪，可以增加口感和风味变化。蔬菜种类可以随意，根据冰箱里现有的食材即可。如果没有烤箱，也可以使用烧烤平底锅翻烤，效果类似。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。