烤西葫芦
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
烤西葫芦
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本材料
- 🍆 1个西葫芦（切薄片）
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将西葫芦切成薄片。
2
在平底锅上抹一层橄榄油，用中火预热。
3
将切好的西葫芦放入锅中，撒上盐和胡椒粉。
4
每面煎2-3分钟，直到变软并微微变褐色。
5
将熟好的西葫芦转移到盘子里，趁热食用。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
西葫芦最好煮到稍微软烂，而不是完全脆硬。根据口味可以加入帕玛森奶酪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。