CookPal AI
recipe image

Grits a Ya Ya

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 基础食材

    • 3 ½ 杯鸡肉高汤
    • ¾ 杯老式粗玉米粉
    • ¼ 杯浓奶油,根据需要可添加更多
    • 1 杯切碎的烟熏高达奶酪
  • 酱料食材

    • ¼ 杯黄油
    • 8 片培根,切碎
    • 1 汤匙切碎的葱头
    • 1 求匙切碎的大蒜
    • 1 小杯白葡萄酒
    • 3 汤匙黄油
    • 🍤 1 磅大虾,去皮去肠
    • 2 杯切碎的菠菜
    • 1 杯切碎的波特贝勒蘑菇
    • ¼ 杯切片青葱
    • 2 杯浓奶油
    • 1 滴辣椒酱
    • 🧂 盐和黑胡椒适量

步骤

1

将鸡肉高汤煮沸在锅中用大火加热。

2

慢慢将玉米粉倒入高汤中并不断搅拌。将火调低并炖煮直到玉米粥变软且浓稠,约15至20分钟,偶尔搅拌。

3

加入浓奶油稀释玉米粥。加入高达奶酪和黄油,搅拌至融化且顺滑。

4

在大而深的煎锅中放入培根,用中火加热;煮至培根脂肪析出,约3分钟。

5

加入葱头和大蒜;煮至葱头变软,约5分钟。

6

倒入白葡萄酒并加入黄油,边煮边搅拌直至黄油融化。

7

将虾放入煎锅中;煮至虾壳呈亮粉色,大约3分钟。

8

加入菠菜、蘑菇和青葱;煮至菠菜萎蔫,约2分钟。

9

用漏勺取出虾。

10

将浓奶油加入酱汁中。小火慢炖至奶油减少约三分之一,约10分钟。用辣椒酱、盐和胡椒调味。

11

将虾放回煎锅中加热。

12

将准备好的虾和酱汁淋在玉米粥上即可享用。

营养成分

每份

🔥

839

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 71g
    脂肪

💡 小贴士

使用烟熏高达奶酪以获得独特浓郁的味道。慢慢煮玉米粥并不断搅拌以防结块。根据个人口味调整虾酱的咸度、胡椒和辣椒酱用量。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。