
Grits a Ya Ya
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $20
Grits a Ya Ya
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $20
食材
基础食材
- 3 ½ 杯鸡肉高汤
- ¾ 杯老式粗玉米粉
- ¼ 杯浓奶油,根据需要可添加更多
- 1 杯切碎的烟熏高达奶酪
酱料食材
- ¼ 杯黄油
- 8 片培根,切碎
- 1 汤匙切碎的葱头
- 1 求匙切碎的大蒜
- 1 小杯白葡萄酒
- 3 汤匙黄油
- 🍤 1 磅大虾,去皮去肠
- 2 杯切碎的菠菜
- 1 杯切碎的波特贝勒蘑菇
- ¼ 杯切片青葱
- 2 杯浓奶油
- 1 滴辣椒酱
- 🧂 盐和黑胡椒适量
步骤
1
将鸡肉高汤煮沸在锅中用大火加热。
2
慢慢将玉米粉倒入高汤中并不断搅拌。将火调低并炖煮直到玉米粥变软且浓稠,约15至20分钟,偶尔搅拌。
3
加入浓奶油稀释玉米粥。加入高达奶酪和黄油,搅拌至融化且顺滑。
4
在大而深的煎锅中放入培根,用中火加热;煮至培根脂肪析出,约3分钟。
5
加入葱头和大蒜;煮至葱头变软,约5分钟。
6
倒入白葡萄酒并加入黄油,边煮边搅拌直至黄油融化。
7
将虾放入煎锅中;煮至虾壳呈亮粉色,大约3分钟。
8
加入菠菜、蘑菇和青葱;煮至菠菜萎蔫,约2分钟。
9
用漏勺取出虾。
10
将浓奶油加入酱汁中。小火慢炖至奶油减少约三分之一,约10分钟。用辣椒酱、盐和胡椒调味。
11
将虾放回煎锅中加热。
12
将准备好的虾和酱汁淋在玉米粥上即可享用。
营养成分
每份🔥
839
卡路里
- 30g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 71g脂肪
💡 小贴士
使用烟熏高达奶酪以获得独特浓郁的味道。慢慢煮玉米粥并不断搅拌以防结块。根据个人口味调整虾酱的咸度、胡椒和辣椒酱用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。