将烤箱预热至350°F（175°C）。在2夸脱的砂锅中涂抹一层烹饪喷雾。

在平底锅中用中火加热油。在热油中煮洋葱直至透明，大约5分钟。

加入牛肉末和罗勒，继续翻炒至牛肉变松散且呈棕色，约5分钟。

混入青豆、西红柿和大蒜；继续煮至青豆稍微变软，再煮约5分钟。

将混合物转移到准备好的砂锅中。

在一个碗中将土豆泥、水和打散的鸡蛋混合均匀至顺滑。均匀铺在牛肉混合物上。

放入烤箱烘烤，直到土豆表面呈金黄色，大约15到20分钟。

撒上切达奶酪，再烤约5分钟至融化。