肉末蔬菜意面沙拉
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $7
肉末蔬菜意面沙拉
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $7
食材
主材料
- 🍝 意面 200 克
- 肉末 150 克
蔬菜
- 🧅 洋葱 1/2 个（切薄片）
- 🥕 胡萝卜 1 条（切丝）
步骤
1
煮意面，用冷水冲洗后沥干。
2
在平底锅中炒肉末，至熟后放凉。
3
将洋葱、胡萝卜、凉意面和肉末放入碗中，混合均匀。
4
装盘即可食用。
营养成分
每份🔥
360
卡路里
- 20g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
冰箱冷藏后味道会更加融合。可以根据喜好选择意大利或凯撒等调味酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。