炒碎肉饭
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7.5
炒碎肉饭
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7.5
食材
主要材料
- 200克碎肉
基本调料
- 🧂 2大匙酱油
- 🧄 1小匙蒜末
- 🧂 少许盐
- 1大匙食用油
步骤
1
在平底锅中加热食用油，翻炒碎肉。
2
加入蒜末，翻炒出香味。
3
加入酱油和盐调味后，混合其他配料完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 20g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
根据碎肉的脂肪含量调节油的使用量。炒至外层微微酥脆，可增强肉的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。