火腿奶酪吐司
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
火腿奶酪吐司
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
面包料理
- 🍞 食パン 1枚
- 🧀 奶酪 30g（切片）
- 🍖 火腿 1片
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🥛 牛奶 1小勺
步骤
1
将吐司的中间按压一下，形成一个凹陷。
2
在凹陷中铺上火腿，然后打入一个鸡蛋。
3
放上奶酪，撒上少许牛奶，放入吐司机中烤约5分钟。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 18g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
根据个人口味可以添加黑胡椒或番茄酱，丰富风味。切碎一些剩余的蔬菜添加进去，也会很好吃。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。