火腿和鸡蛋盖饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
火腿和鸡蛋盖饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🥓 火腿 2片（切薄）
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍚 米饭 2杯
调味料
- 🍶 酱油 1汤匙
- 食用油 1汤匙
- 🧂 少许盐
步骤
1
将食用油倒入中火加热的平底锅中，煎鸡蛋。
2
用另一口锅将火腿煎至金黄，然后另行备齐。
3
将温热的米饭装盘，先铺上火腿，再放煎好的鸡蛋。
4
根据口味加入酱油和盐即可完成。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 20g蛋白质
- 56g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
这是一道简单又美味的正餐，喜欢的话还可以加辣酱享受辣味。搭配炒蔬菜一起食用，营养更加均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。