火腿蛋米饭早餐
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
火腿蛋米饭早餐
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主食材
- 🍚 米饭 2碗
- 🍖 火腿 4片
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 盐 少许
- 🌶 胡椒 少许
步骤
1
先将米饭煮好。
2
用中火加热平底锅，把火腿两面轻煎一下。
3
取出火腿，用同一个平底锅制作煎蛋。
4
将米饭装盘，放上煎好的火腿和煎蛋，用盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 15g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
新煮的米饭最美味，但冷冻米饭用微波加热也可以。火腿可以选择自己喜欢的种类。煎蛋的熟度可以根据喜好调节。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。