火腿蛋卷
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
火腿蛋卷
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥓 火腿 3片
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🧂 盐 少许
- 油 1小勺
步骤
1
将火腿切碎。
2
往碗中打入鸡蛋，加入盐并搅拌均匀。
3
将切好的火腿混入蛋液中。
4
在平底锅中加热油，将蛋液倒入锅中，卷起并煎熟。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 15g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
非常适合作为便当菜肴。使用三个鸡蛋也能做出蓬松的蛋卷，秘诀在于充分搅拌。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。