酸奶与水果的健康早餐
成本 $2, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 份数
- $2
酸奶与水果的健康早餐
成本 $2, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 份数
- $2
食材
主要材料
- 🥛 酸奶 100g
- 🍌 香蕉 1根（切片）
- 🍓 浆果 50g
配料
- 蜂蜜 1小匙
- 麦片 30g
步骤
1
将酸奶放入碗中。
2
将切片的香蕉和浆果放在酸奶上。
3
加入蜂蜜和麦片做为配料，即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以换成季节性水果，体验不同的风味。省略蜂蜜也可以非常美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。