鸡胸肉与混合豆的健康沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
鸡胸肉与混合豆的健康沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
肉类
- 🍗 鸡胸肉 200g（无皮）
豆类
- 🌱 混合豆 120g
调味料
- 🧂 盐 少许
- 橄榄油 1大勺
- 🍋 柠檬汁 1大勺
步骤
1
煮熟鸡胸肉，冷却后切成一口大小的小块。
2
将混合豆放入碗中，加入鸡胸肉。
3
加入盐、橄榄油和柠檬汁，充分搅拌即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
将鸡胸肉提前煮熟并保存，可以节省时间。可以根据喜好选择喜欢的混合豆种类。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。