梅干与鸡胸肉健康沙拉
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
梅干与鸡胸肉健康沙拉
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 🍗 鸡胸肉 150克
- 🥒 黄瓜 1根
调味料
- 🌸 梅干 2个
- 酱油 1小匙
- 🍶 醋 1小匙
步骤
1
将鸡胸肉煮熟，用手撕成小条。
2
将黄瓜切成薄片。
3
将食材（撕碎的鸡胸肉、黄瓜、梅干）放入碗中，加入酱油和醋混合。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 18g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
黄瓜也可以换成豆芽或生菜。酱油和醋的量可以根据口味调整。提前一天准备味道更容易融合。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。