酸奶与混合莓的健康早餐碗
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
酸奶与混合莓的健康早餐碗
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
食材
主材料
- 🥛 酸奶 200g
- 🍓 混合莓 1杯
配料
- 🍯 蜂蜜 1小匙
- 🌰 碎坚果 1大匙
步骤
1
将酸奶加入碗中。
2
将混合莓放在酸奶上。
3
顶部淋上蜂蜜，再撒上坚果即可完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
适合早餐、轻食或甜点。非常适合减肥期间的均衡营养美食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。