健康酸奶奶酪甜点
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
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成本 $5, 节省 $8
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- $5
食材
乳制品
- 🥛 1杯原味酸奶
- 🧀 2汤匙奶油奶酪
步骤
1
将酸奶倒入碗中，轻轻搅拌。
2
将奶油奶酪加入酸奶中，充分搅拌至顺滑的奶油状态。
3
将准备好的奶油混合物装入小盘，放入冰箱冷藏约10分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
加入冷冻水果或坚果可以提升口感和营养价值。可用香草味或椰子味酸奶代替原味酸奶。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。