香草烤羊排
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $20
香草烤羊排
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $20
食材
肉类
- 4块羊排
调味料
- 2汤匙橄榄油
- 🧄 2瓣大蒜（切碎）
- 1汤匙迷迭香
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
在羊排上均匀撒上盐和胡椒。
2
将切碎的大蒜、迷迭香与橄榄油混合，制成调味酱。
3
将调味酱均匀涂抹在羊排上。
4
将烤箱预热至200°C后，将羊排放入烤箱烘烤20分钟。
5
将烤好的羊排盛入盘中即可享用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 35g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
为了让调味料充分渗透，建议在烤之前腌制30分钟。可以搭配烤蔬菜一起享用，让风味更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。