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香烤羊排

成本 $18, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 份数
  • $18

食材

  • 肉类

    • 🍖 羊排 6块
  • 调味料

    • 🧂 盐 1小勺
    • 黑胡椒 1/2小勺
    • 干香草混合调料 1小勺
  • 油类

    • 橄榄油 1大勺

步骤

1

将盐、黑胡椒、干香草混合调料均匀撒在羊排上,用手轻轻按压。

2

将烤箱预热到200°C。

3

在烤盘上铺上一层铝箔,将羊排排列整齐。

4

放入烤箱,单面烤5–6分钟,再翻面继续烤5–6分钟。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 35g
    蛋白质
  • 3g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小贴士

更换香料可以打造不同风味。羊排提前腌制也能提升风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。