香草土豆沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 4 份数
- $5
香草土豆沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥔 5个小土豆
- 🥛 3汤匙无脂原味酸奶
- 1汤匙低卡蛋黄酱
- 萝卜
调味料
- 🧂 1/4汤匙盐
- 1/2茶匙罗勒
- 1/4茶匙百里香
- 1/4茶匙洋葱粉
- 1/2茶匙大蒜
- 1 1/2茶匙现成芥末酱
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
清洗土豆并切成方块。
3
放入中型煮锅，加水覆盖。煮沸。
4
盖上锅盖，调小火，慢炖12分钟或直到土豆熟透。沥干水分。
5
混合调料成分。
6
将热土豆、调料、萝卜、罗勒、百里香和洋葱粉混合。热吃或冷吃均可。
营养成分
每份🔥
182
卡路里
- 5g蛋白质
- 39g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 为了增加风味，可以考虑在调料中加入少许柠檬汁。如果有的话，使用新鲜的草药以增强风味。此沙拉可以提前制作，并存放在冰箱中最多3天。