
香草奶油奶酪煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
香草奶油奶酪煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🧀 4盎司奶油奶酪,软化
- 🌿 1/2杯新鲜香菜叶
- 🥚 8个大鸡蛋,分开使用
调味料
- 🧂 适量盐
- 🧂 适量胡椒粉
烹饪辅料
- 🧈 3汤匙黄油,分开使用
步骤
1
在碗中混合奶油奶酪和香菜,用盐和胡椒调味。
2
在一个经过良好处理的煎蛋锅中,用中高火加热1/4的黄油,直到冒泡。在锅中旋转黄油使其均匀分布。
3
在黄油变棕之前,打散两个鸡蛋并倒入锅中。降低火力。
4
让煎蛋静置约10秒钟,然后将其推到锅的一侧,使未熟的蛋液流到空出的空间。重复一次。
5
将平底锅从火上移开,将1/4的香草奶油奶酪沿煎蛋中间放成一条线。用盐和胡椒调味。
6
如有必要,如果煎蛋没有完全凝固,可将锅重新置于中火上加热30秒。
7
将煎蛋滑到盘子上,卷起以包裹住馅料。重复制作剩余的3个煎蛋卷。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 15g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
使用不粘锅以便更轻松地烹饪和翻面。除了香菜外,还可以加入切碎的细香葱或欧芹以增加风味。一次制作一个煎蛋卷以获得最佳效果。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。