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香草奶油奶酪煎蛋卷

成本 $5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🧀 4盎司奶油奶酪,软化
    • 🌿 1/2杯新鲜香菜叶
    • 🥚 8个大鸡蛋,分开使用
  • 调味料

    • 🧂 适量盐
    • 🧂 适量胡椒粉
  • 烹饪辅料

    • 🧈 3汤匙黄油,分开使用

步骤

1

在碗中混合奶油奶酪和香菜,用盐和胡椒调味。

2

在一个经过良好处理的煎蛋锅中,用中高火加热1/4的黄油,直到冒泡。在锅中旋转黄油使其均匀分布。

3

在黄油变棕之前,打散两个鸡蛋并倒入锅中。降低火力。

4

让煎蛋静置约10秒钟,然后将其推到锅的一侧,使未熟的蛋液流到空出的空间。重复一次。

5

将平底锅从火上移开,将1/4的香草奶油奶酪沿煎蛋中间放成一条线。用盐和胡椒调味。

6

如有必要,如果煎蛋没有完全凝固,可将锅重新置于中火上加热30秒。

7

将煎蛋滑到盘子上,卷起以包裹住馅料。重复制作剩余的3个煎蛋卷。

营养成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

使用不粘锅以便更轻松地烹饪和翻面。除了香菜外,还可以加入切碎的细香葱或欧芹以增加风味。一次制作一个煎蛋卷以获得最佳效果。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。