洛神花饮料（Jamaica 风味饮品）
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $6
洛神花饮料（Jamaica 风味饮品）
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $6
食材
花类
- 1 杯干洛神花
基础材料
- 💧 8 杯水
- 🍬 1/2 杯糖
- 🌿 1 根肉桂棒
步骤
1
在一个大锅中，将水烧开，然后加入洛神花和肉桂棒。
2
小火煮10分钟。
3
将混合物过滤到一个水罐中，丢弃花朵和肉桂棒。
4
加入糖搅拌至溶解，然后放入冰箱冷藏。
5
倒入冰块上，享受清爽的饮品。
营养成分
每份🔥
45
卡路里
- 0g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
加入一点橙汁或柠檬汁，增加柑橘风味。用代糖或龙舌兰糖浆代替糖，制作低卡路里版本。如果喜欢淡一点的味道，可以减少洛神花的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。