
节日牛油果酱
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份数
- $15
节日牛油果酱
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份数
- $15
食材
蔬菜与水果
- 🧅 ½个白洋葱,切碎
- 4个塞拉诺辣椒,切碎
- 🥑 4个牛油果 - 去皮、去核并切块
- 🍐 1个梨 - 去皮、去核并切块
- 🍇 1杯无籽绿葡萄,对半切
- 🍈 1杯石榴籽
调味料
- 🧂 1茶匙粗盐
- 🍋 2½汤匙新鲜青柠汁
步骤
1
将洋葱、辣椒和盐混合在碗中。
2
拌入牛油果和青柠汁。
3
加入梨、葡萄和石榴搅拌。
4
冷藏至食用前。
营养成分
每份🔥
144
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用成熟的牛油果以获得更好的风味和奶油质地。将牛油果酱冷藏至少30分钟,让味道融合。搭配无盐玉米片,以补充风味而不至于掩盖菜品本身的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。