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节日牛油果酱

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜与水果

    • 🧅 ½个白洋葱,切碎
    • 4个塞拉诺辣椒,切碎
    • 🥑 4个牛油果 - 去皮、去核并切块
    • 🍐 1个梨 - 去皮、去核并切块
    • 🍇 1杯无籽绿葡萄,对半切
    • 🍈 1杯石榴籽
  • 调味料

    • 🧂 1茶匙粗盐
    • 🍋 2½汤匙新鲜青柠汁

步骤

1

将洋葱、辣椒和盐混合在碗中。

2

拌入牛油果和青柠汁。

3

加入梨、葡萄和石榴搅拌。

4

冷藏至食用前。

营养成分

每份

🔥

144

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

使用成熟的牛油果以获得更好的风味和奶油质地。将牛油果酱冷藏至少30分钟,让味道融合。搭配无盐玉米片,以补充风味而不至于掩盖菜品本身的味道。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。