将水和燕麦倒入电饭煲中。密封并根据制造商的说明选择设置；煮至软嫩，大约15分钟。当设备切换到保温模式时立即将锅取出。放置一旁备用。

在大火加热的大型平底锅或炒锅中加热油。加入鸡肉，盖上锅盖，煮4分钟，每分钟搅拌一次。加入青豆，盖上锅盖，再煮4分钟，每分钟搅拌一次。拌入氨基酸，并用刮刀将混合物打散。盖上锅盖，将火调至小火，炖煮10分钟。