
自制面团团
成本 $3.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $3.5
自制面团团
成本 $3.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $3.5
食材
干性材料
- 🌾 1杯通用面粉
- 2茶匙发酵粉
- 🧂 1茶匙白砂糖
- 🧂 ½茶匙盐
湿性材料
- 🧈 1汤匙黄油或人造黄油
- 🥛 ½杯牛奶
步骤
1
收集所有食材。
2
在碗中搅拌面粉、发酵粉、糖和盐。
3
将黄油切块混合,直到混合物呈颗粒状。加入牛奶并搅拌至形成足够稠的面糊,可以用勺子舀起。
4
让面糊静置3到5分钟。
5
用勺子将面糊放入沸腾的炖菜或汤中。盖上锅盖,小火慢炖15分钟,期间不要揭开锅盖。
6
趁热食用,尽情享用!
营养成分
每份🔥
106
卡路里
- 3g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
为了更轻盈的面团,请避免过度搅拌面糊。确保炖菜或汤在加入面糊前正处于沸腾状态。炖煮过程中不要打开锅盖,以保证面团充分蒸熟。尝试在面团中添加香料或草本植物,例如欧芹或百里香,以增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。