
自制 Farfalle 意面
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $5
自制 Farfalle 意面
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $5
食材
干性材料
- 2 ½ 杯硬质小麦粗面粉(如 Bob's Red Mill® 品牌)
- 🧂 1 小撮盐
湿性材料
- 💧 1 杯水,或根据需要添加,室温
步骤
1
将面粉和盐放入大碗中或大理石工作台上,中间挖一个坑。
2
慢慢向坑中倒入水,每次少量,与面粉混合。根据需要加入足够的水,形成粘稠但紧实的面团。
3
用手揉面,压平、拉伸并折叠,直至面团变得有弹性且光滑,但不要太软,大约揉 10 分钟。
4
将面团揉成球形,放入碗中,用保鲜膜盖好,在室温下静置约 30 分钟后再使用。
5
切下三分之一的面团,用保鲜膜包裹剩余的面团以防干燥。将面团压平并通过面条机的最大档位过一遍。
6
反复通过机器压面,折叠撒粉,直到形成均匀、矩形且光滑的面片。
7
逐步调小机器档位,使面片逐渐变长变薄。
8
用装饰性的意大利饺子轮刀修剪边缘以保持整齐,切成 3/4 英寸宽的条状,再切成 1 1/3 英寸的小块。
9
将每一块的两侧向中心捏合形成蝴蝶结形状,并用水轻轻固定。
10
将整形好的 farfalle 放在撒了面粉的表面上,并撒上粗面粉以防粘连。在烹饪前让其干燥约 30 分钟。
营养成分
每份🔥
0
卡路里
- 0g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用硬质小麦粗面粉可以获得最佳的质地和硬度。确保面团不过于柔软,以便能保持蝴蝶结形状。避免 farfalle 相互重叠,防止干燥时粘连。使用面条机可以节省时间,但也可以选择手工擀制。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。