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自制千层面片

自制千层面片

成本 $3.5, 节省 $7.5

来源: Recommended by CookPal

  • 90 分钟
  • 4 份数
  • $3.5

食材

  • 干性材料

    • 2 ¼ 杯意大利风格 tipo 00 面粉,另备一些用于撒粉
    • 🧂 1 小撮盐
  • 湿性材料

    • 🥚 3 个大鸡蛋
    • 💧 1 汤匙水,根据需要添加

步骤

1

收集所有食材。

2

将面粉放在大理石或木制工作台上,在中间挖一个坑,打入鸡蛋并加入盐。

3

用叉子轻轻打散鸡蛋,混合周围的面粉,直到混合物变成液体状。使用刮板将剩余的面粉混入,直至面团成球状。如果面团太硬,可逐次加入 1 汤匙水混合。

4

用手揉面,将面团压平、拉伸,并将顶部折叠到中心。旋转 45 度并重复此动作,直到面团变得柔软光滑,大约 10 分钟。

5

将面团揉成球形,放入碗中,用保鲜膜覆盖。冷藏至变硬,约 30 分钟到 1 小时。

6

将面团分成 3 等份。取其中一块,用手稍微压平。在工作台面上撒上面粉,用擀面杖擀开面团 5 到 6 次。将面团旋转 45 度,再擀 5 到 6 次。持续擀开和旋转,直到面团均匀地变得非常薄。举起面团时,你应该能透过它看到手指。

7

使用糕点轮刀或刀将面团切成适合烤盘大小的矩形片。将千层面片转移到撒了面粉的厨房毛巾上,晾干约 30 分钟后再组装。

营养成分

每份

🔥

297

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 49g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 如果面团感觉粘手,可以在揉面时加入少量面粉。确保让面团在冰箱中静置以获得更好的弹性。自制的千层面片可以存放在密封容器中,冷藏最多 1 天后再使用。你可以通过在面片之间放置烘焙纸来冷冻它们,防止粘连。