
自制千层面片
成本 $3.5, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 90 分钟
- 4 份数
- $3.5
自制千层面片
成本 $3.5, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 90 分钟
- 4 份数
- $3.5
食材
干性材料
- 2 ¼ 杯意大利风格 tipo 00 面粉,另备一些用于撒粉
- 🧂 1 小撮盐
湿性材料
- 🥚 3 个大鸡蛋
- 💧 1 汤匙水,根据需要添加
步骤
1
收集所有食材。
2
将面粉放在大理石或木制工作台上,在中间挖一个坑,打入鸡蛋并加入盐。
3
用叉子轻轻打散鸡蛋,混合周围的面粉,直到混合物变成液体状。使用刮板将剩余的面粉混入,直至面团成球状。如果面团太硬,可逐次加入 1 汤匙水混合。
4
用手揉面,将面团压平、拉伸,并将顶部折叠到中心。旋转 45 度并重复此动作,直到面团变得柔软光滑,大约 10 分钟。
5
将面团揉成球形,放入碗中,用保鲜膜覆盖。冷藏至变硬,约 30 分钟到 1 小时。
6
将面团分成 3 等份。取其中一块,用手稍微压平。在工作台面上撒上面粉,用擀面杖擀开面团 5 到 6 次。将面团旋转 45 度,再擀 5 到 6 次。持续擀开和旋转,直到面团均匀地变得非常薄。举起面团时,你应该能透过它看到手指。
7
使用糕点轮刀或刀将面团切成适合烤盘大小的矩形片。将千层面片转移到撒了面粉的厨房毛巾上,晾干约 30 分钟后再组装。
营养成分
每份🔥
297
卡路里
- 13g蛋白质
- 49g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 如果面团感觉粘手,可以在揉面时加入少量面粉。确保让面团在冰箱中静置以获得更好的弹性。自制的千层面片可以存放在密封容器中,冷藏最多 1 天后再使用。你可以通过在面片之间放置烘焙纸来冷冻它们,防止粘连。